Le coaching c’est un cours particuliers en musculation avec un éducateur sportif qui ne s’occupe que de vous pendant une heure.
Avez-vous déjà passé le seuil d’une salle de musculation ? Vous êtes vous déjà senti dépourvu devant toutes ses machines, ne connaissant ni leurs rôles, ni leurs fonctionnement ? Avez -vous déjà appréhendé de vous blesser ? ou de vous dire que ce que vous faîtes n’a servi a rien tellement vous n’avez pas senti vos muscles travaillés. Exit , tout ça grâce à un coach ! Votre coach !
La musculation c’est comme le ski mais en pire …Vous lanceriez vous sur les pistes sans que personne ne vous y apprenne ? et bien là c’est pas d’une activité récréative qu’il s’agit ! vous ne risquez pas simplement de vous ennuyer à tomber mais vous risquer de vous blesser et de créer du désordre dans ce corps qui a besoin qu’on prenne soin correctement de lui.
Avoir un coach c’est l’assurance d’avoir un programme conçu et adapté en fonction de vos capacités, de votre activités sportive, professionnelle, vos besoins, vos disponibilités et vos besoins et qui vous permettra de vous entrainer correctement toute l’année.
Avoir un coach, c’est l’assurance que vous ne pouvez vous dérober à l’entrainement sous un quelconque motif fallacieux, fini la procrastination, il vous attend, vous l’avez rémunéré pour ça …plus d’excuses! Et même si la copine est pas là suite à un imprévu, votre coach sera au rendez-vous
Avoir un coach c’est l’assurance de faire les mouvements correctement sous l’oeuil d’un expert qui veillera au grain, vous ne pourrez vous blesser où avoir ces fameuses tendinites qu’on beaucoup de novices.
Avoir un coach c’est l’assurance d’optimiser votre séance , de la sélection de la charge adapté, au choix des machines, à l’adaptation de la séance à votre forme du jour.
Avoir un coach, c’est l’assurance de pouvoir évoluer constamment par la connaissance de votre métabolisme, de votre physiologie, de votre réactivité au programme …
Avoir un coach c’est l’assurance de ne jamais se lasser, de vous proposer des contenus originaux, qui sauront étonné et rendre réactif votre organisme..
Depuis 16 ans, La salle , propose du coaching. Chez nous, ce n’est pas un effet de mode, c’est dans notre ADN…
En effet, antérieurement, La Salle était une salle dédié au culturisme et très vite en devenant une salle de remise en forme, nous avons adapté les conditions d’évolution du potentiel corporel à un public sédentaire. Assiduité, perfectionnement du mouvement, amélioration du mouvement, conseil alimentaire sont quelques-une des clés du succès que nous avons appris à maitriser, enseigner pour faire que la réussite ne soit plus une, mais multiple. Notre expérience vous permettra d’atteindre enfin vos objectifs. « Donnez-nous votre temps, nous vous donnerons les résultats »
Tout nos coachs sont diplômé d’état, ils ont tous suivi un enseignement long et ils continuent de se former tout au long de l’année pour pouvoir vous apporter toujours plus. Dotés d’une longues expériences, ils connaissent les freins multiples et sauront trouver les réponses adaptés à votre problématique. A La stage , les stagiaires sont des stagiaires et vous ne trouverez pas de » commerciaux » pour vous prodiguer des conseils communs.
Alors la balle est dans votre camp ! A vous de choisir parmi nos coachs ! vous commencez quand ?
